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Curso de Valoración Personal

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Objetivos

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Objetivos del Curso

El curso de Valoración Personal propone el auto-conocimiento de nuestra personalidad, a través de consejos sencillos para mejorar la autoestima y la fortaleza personal.

Está dirigido a todas aquellas personas que buscan un modo adecuado, placentero y no traumático de superar sus dificultades emocionales, y convertirlas en actitudes de vida positivas.

El curso le ayudará a reconocer y evaluar su puntos débiles, para que pueda trabajar sobre ellos y superarlos.

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Comienzo de cursos: 23 de octubre de 2017

Valor del Curso y Formas de Pago

$ 1500 (Para alumnos residentes en Argentina)
u$s 100 (Cien Dólares)
€ 90 (Noventa Euros)

Pago Total de $ 1500
(sólo para alumnos residentes en Argentina)
Pagar
 

 Pago Total de u$s 100

 

Pago Total de € 90

 

* Estos precios tienen validez desde el 30 de abril 2017

Los Pagos pueden realizarse a través de la empresas Western Union, Money Gram, Correo Argentino, ArgenPer, Jet Perú,  Tarjeta de Crédito, PayPal, transferencia bancaria o depósito bancario.

Características del Curso

Se trata de un Curso a Distancia, para el cual el alumno debe ingresar a la Plataforma de Educación a Distancia de Mediosmedios, donde encontrará publicadas las clases semana a semana y guías de lectura.

  Para ingresar a la Plataforma de Educación a Distancia el alumno dispondrá de una clave exclusiva y personal que le entregaremos por correo electrónico una vez que haya formalizado el pago del Curso. 

La fecha de inicio es sólo para referencia. Puede comenzar el curso antes o después de la fecha indicada. Cuando nos confirme su pago le enviaremos por correo electrónico su nombre de usuario y las contraseñas, que le permitirán acceder a las clases, los materiales de apoyo y contacto con su docente.

El alumno dispone de varios canales de comunicación directa con su docente para realizarle consultas: a través del correo electrónico y mediante chat. También podrá dejar sus inquietudes en el Foro de la Plataforma de Educación a Distancia de Mediosmedios.  

El estudiante tiene a su disposición un profesor para realizar las consultas que considere necesarias y evacuar dudas sobre los aspectos del curso.

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Programa del Curso

A través de un marco teórico  fundamental, y de la mano de una práctica intensiva, el Curso  aborda los siguientes temas:

  • ¿Qué es la autoestima?

  • Los sentimientos

  • Convivir con uno mismo

  • La personalidad y sus formas de manifestación

  • Hacia una buena vida

  • ¿Qué es la baja autoestima?

  • ¿Cómo ayudar a las personas que tienen baja la autoestima?

  • Los proyectos personales

  • Cómo afectan los fracasos en nuestra vida. Saber manejarlos

  • La ansiedad

  • Trastornos de la ansiedad

  • El estrés

  • Controlar la ansiedad

  • Pensar en positivo

  • La familia

  • Relaciones entre padres e hijos

  • Los conflictos familiares

  • El maltrato emocional

  • Conocerse a uno mismo

  • Autoestima y comunicación

  • La sociedad. Pautas culturales

  • El ámbito educativo

  • La opinión de uno mismo

  • Autoestima positiva

  • Herramientas para lograr una buena autoestima

  • Narcisismo

  • La autoexigencia

  • Las relaciones de pareja

  • Autoestima y sexo

  • Aprender a aceptarnos

  • Reconocer al otro

  • El proyecto personal

  • Los amigos

  • El individualismo

  • Encontrando la felicidad

  • Las pautas culturales

  • Maltrato emocional

  • Reconocimiento del otro

  • La persona frente al espejo

  • Escucharse a uno mismo

  • Valoración positiva

  • La opinión de uno mismo

  • La importancia de los afectos

  • El sufrimiento inútil 

  • Aprende a perdonar tus errores 

  • Sentimientos de insatisfacción

  • La tiranía de la moda y los usos sociales

  • Definir la propia identidad

  • Mezquindad

  • Convivir con uno mismo

  • Sentimiento de inferioridad

  • La soledad

  • La depresión

  • Control de la ansiedad

  • El estrés

  • La autoestima en el trabajo

  • Las etiquetas

  • El primer paso: conocerse a uno mismo

  • Cómo definir nuestra identidad

  • Autoestima y sexo

  • Nuestras motivaciones ¿hacia dónde vamos en la vida?

  • Convierta lo negativo en positivo

  • Escúchate a ti mismo

  • Búsqueda interior, búsqueda exterior

  • Entender a los otros

  • Depresiones en fechas claves

  • Los miedos

  • El miedo a equivocarse

  • Los temores

  • Frente al espejo: ¿qué ves?

  • La risa

  • Reglas para mantener y mejorar la autoestima

  • Exoestima

  • Desvalorización de las personas

  • Encontrando la felicidad

  • Nuestra negatividad

  • La fuerza del optimismo

  • La auto-percepción o percepción de uno mismo

  • Búsqueda de pareja

  • El enamoramiento

  • Definir la propia identidad

  • ¿Cómo ayudar a las personas?

 

Coordinadora de Capacitación y Formación del Portal Mediosmedios

 Lic. Marcela Cristina Barbará

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Duración del Curso

El Curso se dicta con una frecuencia de dos clases por semana, y tiene una duración total de 8 clases, a las cuales el alumno accede desde la Plataforma de Educación a Distancia de Mediosmedios utilizando la clave que oportunamente le enviaremos, tras la confirmación del pago. 

Al finalizar el Curso, los alumnos reciben su correspondiente Certificado por la Realización y Aprobación del mismo.

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Requisitos Técnicos

Es necesario conexión a Internet para realizar la capacitación. No son necesarios conocimientos avanzados sobre Internet o computación, ya que se utilizan los programas convencionales de correo electrónico y navegación.

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